天までとどけ           ~自然農

山里で一喜一憂しながら毎日を送る、3児と猫2匹の母のつれづれ日記

今年の霜焼け

IMG_1055_1.jpg
昨日は、一面の雪景色でした。
晴れてきれいだった。

IMG_1056_1.jpg
離れたハウスへやっと行ったのですが
(運転、怖かった~)
ハウスに入ろうとすると、
入り口のビニールはびちびちに張っているし、
雪は30センチくらいあるので、隙間がなくて
寝そべって雪に突進して、ハウスの中に入る感じ。
野菜の籠の出し入れも大変でした!

天気が良くても、
雪の上を通ってくる風は冷たいですう!!

冷え込んでいるけれど、今年は霜焼けの調子はいい♪
いろんな事が関係していると思います。

今年は、冬に太っていない。(笑)
雪の中での作業が少ない。
なるべく昼間の暖かい時間に収穫をしている。
夜に子供の送迎が無いので、ゆっくりと半身浴をしている。
寝る時には、上はTシャツ1枚、下は腹巻とパジャマのズボンのみ。(ノーパン!)
普段は上半身はTシャツとトレーナーで、
下半身はパンツ、ズボン下、ズボン、ハイソックス、ソックスなので、
腰は3枚、太もも2枚、ふくらはぎは3枚、足首は4枚と、頭寒足熱を意識。
冷やしすぎないけど、いつも、暖かくしているわけではない。
ホッカイロは使わない。(人間の微少磁気を狂わせると思っている)
寝るのは22-23時、朝は6ー6時半、と規則正しい。
テレビを見ながら、たまには、柔軟体操と、しゃもじで叩く。

一番の要因は、日中の気温が高めだから、だろうな。(笑)

でも、年取って、無理は出来なくなり、
気をつけるようになりました。(笑)
お陰で、今のところ、風邪もひかず
ありがたい限りです♪


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プロフィール

丹羽 泰子(なかよし家族)

Author:丹羽 泰子(なかよし家族)
有機農業を始めて、もう15年。すっかり、農家のおばさんです。採れた野菜の加工品や、小麦を使ってパンやピザ生地など作りながら、全国の皆さんに、取れたての野菜と一緒に送っています。


農家民宿もやっています。
先日テレビで紹介されました。
私が話してます。(笑)
皆さん、泊まりに来て下さいね。

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