天までとどけ           ~自然農

山里で一喜一憂しながら毎日を送る、3児と猫2匹の母のつれづれ日記

チベット体操

昨日習ったチベット体操。
さすがに今朝はやりました!(笑)
まだ一日ですから。(4日目がネック)5分くらいかけて、ゆっくりと。

ところが、昨日もちょっと変な重い感じが出たのが
今日の夜から、体が重い。
首の後ろから、背中、胸が苦しい感じ。
なんか変。
おしっこにも、初めてのにおいがある。

教えていただいた先生に
そういうデトックス効果があると聞いていたので
「これかー」と思った。
ちゃんと出来ているってことだな。

おまけに、偶然か
お饅頭やおはぎが目の前にあるのに、食べられない。
これはラッキー!
なんせ、若い時には、おはぎ、手作りで大きいの10個はいけたし、
甘いものは今まで、どうしてもやめられなかった。

明日お弁当だし、
とても疲れているので、寝ます。


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プロフィール

丹羽 泰子(なかよし家族)

Author:丹羽 泰子(なかよし家族)
有機農業を始めて、もう15年。すっかり、農家のおばさんです。採れた野菜の加工品や、小麦を使ってパンやピザ生地など作りながら、全国の皆さんに、取れたての野菜と一緒に送っています。


農家民宿もやっています。
先日テレビで紹介されました。
私が話してます。(笑)
皆さん、泊まりに来て下さいね。

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